Muchos de nuestros visitantes tienen una planta de Aloe Vera o les han regalado recientemente una, o hace tiempo que tienen la planta pero no la han usado mas que como elemento ornamental, y leen los beneficios que puede tener para su salud esta planta, nos pregunta como usarla, como aprovecharla, es lo que pretendemos con esta entrada, mostrarles como se pueden hacer jugos con el Aloe Vera y otros productos para mejorar la salud nuestra y de la familia, y que mejor momento que el desayuno para incorporar a nuestro organismo productos que nos ayuden a mejorar la calidad de vida.
En esta receta usaremos las cerezas Goji, son una variedad de cerezas que provienen del Himalaya, donde se ha visto casos de longevidad en muchas personas que las consumían hasta edades muy avanzadas, el secreto que encierran son polisacaridos, que favorecen la comunicación entre las células del sistema inmulógico potenciandolo, es algo que escribimos hace un tiempo, la importancia de los gliconutrientes, donde se esta viendo que los polisacaridos que necesitamos para nuestra dieta han de tener una gran variedad, en el Aloe Vera encontramos muchos de ellos que estimulan las defensas de nuestro organismo y también en las cerezas Goji son ricos en estos polisacaridos tan importantes para estimular el sistema defensivo y retrasar el envejecimiento.
La receta usa lo siguiente:
- Cerezas Goji, se puede usar jugo comercial o cualquier otra elaboración natural que encontremos
- Aloe Vera, una hoja, pero también se puede usar jugo comercial
- Una naranja
- Un limón
- Una lima
- Mango
- Agua
El video está en inglés, pero es fácil de entender conociendo sus componentes, sólo es mezclarlos en una batidora, es una propuesta de desayuno muy saludable y que aporta los nutrientes para una estimulación de nuestras defensas, una forma de medicina preventiva y orientada a largo plazo por los beneficios que aporta.
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