Las varices son alteraciones de las venas que cambian de forma haciendose mas gruesas y largas debido a una mala circulación, es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres a determinadas edades, por trabajos donde se esta mucho tiempo de pies y también puede haber una tendencia genética a padecerlas, suelen ser antiésticas y con los años pueden volverse peligrosas en determinados casos, siendo necesaria una intervención quirúrgica para corregir esas deformidades. Pueden aparecer en cualquier sitio, pero lo mas corriente son las piernas.
¿Cómo se pueden desarrollar?
A parte de la tendencia genética, también hay ciertos hábitos y trabajos que favorecen la aparición con el tiempo de las varices:
- La obesidad: es un factor de riesgo, se necesita mayor presión en las venas para que llegue el aporte sanguineo necesario, este exceso de presión arterial luego ha de ser drenado por las venas en la circulación de retorno, esto favorece la sobrecarga y el inicio precoz de estas.
- El sedentarismo: al no hacer ningun tipo de ejercicio los musculos no favorecen el retorno de la sangre venosa, esto provoca con el tiempo la aparición de las varices.
- Trabajos prolongados de pie: suelen ser trabajos donde se permanece mucho tiempo de pie inmovil, esto no favorece el retorno de la sangre venosa y se pueden producir varices.
- Los anticonceptivos orales: favorecen la retención de liquidos, esto hace que las válvulas de las venas reticulares fallen,muchas mujeres ven que coincidiendo con la toma de anticonceptivos, empezaron a desarrollar telangiectasias (arañitas superficiales).
¿Qué se puede hacer para mitigarlas?
Uno de los remedios caseros que se usan mucho y es efectivo para prevenirlas son los masajes con vinagre de manzana, se humedece un trapo y se procede a masajear durante unos minutos las piernas con el trapo para conseguir aumentar el riego sanguineo en las piernas, suelen ser efectivo como prevención.
Otro remedio casero muy efectivo es el uso de Aloe Vera, se puede usar la planta misma quitando la corteza y limpiando bien el gel, masajear la piernas para que mejore la circulación sanguiena. También se puede usar cualquier gel puro comercial para conseguir el mismo efecto. El Aloe Vera favorece la circulación sanguinea, su acción antiinflamatoria gracias a los esteroles, antinflamatorios naturales. El colesterol, el B-sitosterol, campesterol y lupeol.
También es muy importante hacer ejercio, tener una alimentación equilibrada, porque se han visto en estudios clínicos que son factores importantes para evitar su aparición.
Una vez que han aparecido poder quitarlas es por tratamientos quirúrgicos, medios para evitar la retención de liquidos, etc… pero es un tema para consultar con el especialista, nuestra entrada trata de ser preventiva mas que una solución que las pueda erradicar una vez manifestadas, aunque sirve también para evitar la aparición de nuevas varices.
